Для тех, кто хочет применить "Квадро-подход" и гордиться своим телом, носить красивые топы и обтягивающие платья. Всегда быть стройной и подтянутой.
Предлагаю принять решение на берегу
Предлагаю принять решение на берегу
Ведь перед каждой возможностью, которую ты встречаешь на пути, ты можешь:
Дальше оставаться в постоянном страхе начать и сорваться
Бесконечно худеть и надеяться, что лишние килограммы не вернутся
Переживать, что дала слабину и
поела что-то вредное для фигуры
И не знать как изменить привычку заедать переживания и стресс
А потом видеть плюс 1.5 кг на весах..
Не понимая, что я делаю не так
(Хотя на деле- все очень просто)
Скажу из своего опыта:
Я больше 10 лет изучаю пищевое поведение и сбалансированное питание
Какие только схемы похудения я не пробовала за это время
Большая часть которых мне не помогла
Пока я не поняла, что и ПОЧЕМУ работает
Понимаешь пример? Это так тяжело и бессмысленно,
а к тому же не даст никакого результата…
- Оставить все как есть
Дальше оставаться в постоянном страхе начать и сорваться
Бесконечно худеть и надеяться, что лишние килограммы не вернутся
Переживать, что дала слабину и
поела что-то вредное для фигуры
И не знать как изменить привычку заедать переживания и стресс
- Потратить время, силы, нервы
А потом видеть плюс 1.5 кг на весах..
Не понимая, что я делаю не так
(Хотя на деле- все очень просто)
Скажу из своего опыта:
Я больше 10 лет изучаю пищевое поведение и сбалансированное питание
Какие только схемы похудения я не пробовала за это время
Большая часть которых мне не помогла
Пока я не поняла, что и ПОЧЕМУ работает
Понимаешь пример? Это так тяжело и бессмысленно,
а к тому же не даст никакого результата…
Просто посмотри комментарий Елены, она тоже не верила, что можно не исключать из рациона булочки и сладкое и при этом худеть:
Свинина, сыр, шоколад, творог
В ее меню было почти всё то, что не рекомендуют на диете
Думаешь, ей это помешало?
В ее меню было почти всё то, что не рекомендуют на диете
Думаешь, ей это помешало?
Главное- ей было вкусно и сытно.
Это основное правило для тех, кто хочет похудеть один раз и не возвращать сброшенный вес обратно
Это основное правило для тех, кто хочет похудеть один раз и не возвращать сброшенный вес обратно
По итогу -10 кг за 3 месяца
Реально ли держать строгую диету
3 месяца?
Да, вполне возможно
Реально ли сохранить результат
спустя 3 месяца строгой диеты?
Практически невозможно для новичка.
Более того, муж Елены вдохновился
её результатами и тоже присоединился к «марафону стройности»
Успешно скинул лишние килограммы.
Когда ты разрешаешь себе быть той, кем хочешь быть, меняется не только восприятие себя, но и окружение стремится соответствовать новой тебе.
Мир буквально меняется в лучшую сторону.
Реально ли держать строгую диету
3 месяца?
Да, вполне возможно
Реально ли сохранить результат
спустя 3 месяца строгой диеты?
Практически невозможно для новичка.
Более того, муж Елены вдохновился
её результатами и тоже присоединился к «марафону стройности»
Успешно скинул лишние килограммы.
Когда ты разрешаешь себе быть той, кем хочешь быть, меняется не только восприятие себя, но и окружение стремится соответствовать новой тебе.
Мир буквально меняется в лучшую сторону.
- На консультации ты узнаешь, как начать путь к стройности без стресса и сложных правил. Мы вместе разработаем простой индивидуальный план, который реально впишется в твою жизнь
Узнаешь, с чего надо начинать, чтобы не случилось очередного провала.
Сможешь сбалансировать питание и нагрузки так, чтобы не испытывать голода и боли после тренировок
Поймешь, как получить и закрепить на долгий срок результат без использования диет, и сложных тренировок
Сделаешь первый шаг, который поможет скинуть 1 кг уже в первую неделю после консультации.
- Расскажу, почему не стоит бояться вредной пищи на похудении
Главная проблема девушек, они слушают негативные
высказывания о продуктах и затем запрещают себе есть то,
что им хотелось бы.
Не понимают, как на самом деле происходит жиросжигание
Объясню в чем была ошибка восприятия еды и кто в этом виноват
Ты облегченно вздохнешь и больше не сможешь верить
в сказки про “грязное питание”
Уберешь чувство вины за то, что ты съела что-то не то или
сделала что-то не так.
Разберем какие триггеры заставляли срываться на еду и усиливали искушение есть "запрещенку"
Разберем твои привычки питания. Когда увидим БАГ, поймем, что надо исправлять.
- Механика избавления от ложных убеждений
уверенность в своих действиях?
Поговорим о твоих страхах и сомнениях.
И в этой части я раскрою тебе смысл саморефлексии.
Это позволит увидеть диалог, который ПОСТОЯННО происходит
в твоей голове.
И покажет тебе, что лежит в подсознании.
За 15 минут мы пропишем необходимые шаги по выходу
из ложных убеждений.
И ты сможешь воспользоваться этим шаблоном в любых
сложных ситуациях для укрепления веры в себя.
Этот подход освободил меня от мысли:
“А что подумают люди”
Теперь я никогда не сомневаюсь в верности своих решений и он
позволит сделать это и тебе.
Ты поймешь, что путь к стройности может быть простым и без мучений.
- Расскажу что, сколько, когда и как лучше есть, чтобы ускорить жиросжигание и найти баланс
*Как организовать свой рацион для уменьшения жировой
прослойки или поддержания веса
Как правильно рассчитать БЖУ для похудения?
(если пользуешься подсчетами калорий)
Чего и сколько можно есть, чтобы не навредить здоровью и
при этом продолжать радовать себя вкусняшками
Чтобы можно было расслабиться и не тревожиться о том, что все усилия диетического времени пойдут насмарку.
*Как с собой договариваться, чтобы делать осознанный выбор, а не терпеть ограничения.
Чтобы всегда чувствовать контроль над ситуацией
(Проверено больше 260 раз)
*Секреты управления аппетитом
Как можно обмануть мозг и испытать удовольствие от трапезы,
при этом повысить чувство насыщения.
- План по выходу из перееданий, который изменит восприятие себя.
Страх есть что-то “вредное” прошел, анализ триггеров обжорства готов
и есть план по выходу из эмоционального голода.
Ясно как балансировать в питании, чтобы чувствовать себя на все 100
И теперь, самая главная тема консультации
- Структура изменений скрытых пищевых привычек,
Другими словами, как забыть про переедания максимально быстро.
Эта та самая структура, над которой я работала больше 5-ти лет.
Это та структура, которая помогает поддерживать себя на пути и
не скатываться в прежние настроения.
Ее можно переложить на любую волнующую ситуацию, чтобы выйти из круга повторяющихся негативных обстоятельств.
Структура, которая позволяет быстро улучшать внутренние качества
человека, что непременно отражается на улучшении качества жизни.
Чистая психологическая магия..
И чем больше ты будешь пребывать в состоянии осознанности, тем быстрее сможешь получить фигуру своей мечты..
- Чек-лист, что делать на “пожарный случай”
Правильно, нужен план Б
Имея четкий алгоритм “что делать в случае, если…”, ты будешь чувствовать
себя с тузом в рукаве, очень уверенно.
А это значит, что ты безболезненно сможешь исправить ошибку, чтобы
не начинать все с нуля
Научишься за час выходить из негативных состояний.
Экономя твое драгоценное время и принося тебе максимум пользы
от боевого настроя, чтобы постоянно двигаться вперед и не застревать в одной точке.
Если ты захочешь пойти еще дальше и развивать дисциплину, чтобы
регулярно заниматься спортом и совершенствовать свое тело, сможешь
применять алгоритм новых действий и научишься его дополнять.
Благодаря этому навыку, внедришь свой набор полезных привычек и создашь ритуалы, которые будут тебя успокаивать и наполнять.
Самый простой способ снизить стресс и быть всегда в ресурсе, просто следовать алгоритму действий.
- Прогноз результата:
Объясню, чего ты сможешь добиться за неделю, месяц, если выполнишь предложенные шаги. Это даст дополнительную мотивацию действиям.
Сколько все это может стоить?
100 000 рублей?
150 000 рублей? Или больше?
Какова цена твоей самой большой мечты,
которую ты сможешь реализовать если дашь себе свободу
есть то, что ты хочешь и при этом иметь стройную подтянутую фигуру?
Ну уж, точно не 15000 рублей, согласись?
Хотя мое предложение стоит именно столько вместе со всеми бонусами,
которые я подготовила!
"Квадро-подход" может помочь не переживать о своем внешнем виде.
И не стесняться вести свой блог или более уверенно встречаться
с клиентами, чтобы увеличить свой доход
Получать завистливые комплименты от женщин, чтобы чувствовать
себя самой красивой
Носить модную одежду, а не ту, что скрывает недостатки фигуры,
чтобы мужчины сами собой в штабеля укладывались.
Но, это еще не все..
Также ты получишь 6 бонусов
(читай дальше, чтобы узнать что это за бонусы)
Также ты получишь 6 бонусов
(читай дальше, чтобы узнать что это за бонусы)
1й бонус:
Проверка заданий с обратной связью
в течении недели
На протяжении недели я буду проверять твои отчеты по заданиям,
уделяя особое внимание деталям, чтобы ты не совершила ошибок.
На консультации мы запланируем с чего ты будешь начинать, где разберем возможные сложности.
У тебя на руках будет стратегия выхода из перееданий.
Я не оставлю тебя один-на -один с полученной информацией.
И если у тебя появятся вопросы, ты сможешь получать на них
ответы в течении недели.
Ты будешь уверена, что примешь правильные решения
и сделаешь верные действия.
Убедишься, что у тебя не осталось пробелов по этой теме и
поймешь на что сделать упор в твоем случае,
что даст ещё больший результат.
За недельное сопровождение я беру
8 750 рублей
(девушки получают кучу инсайтов и огромный заряд мотивации)
А ты получишь неделю обратной связи в подарок
Проверка заданий с обратной связью
в течении недели
На протяжении недели я буду проверять твои отчеты по заданиям,
уделяя особое внимание деталям, чтобы ты не совершила ошибок.
На консультации мы запланируем с чего ты будешь начинать, где разберем возможные сложности.
У тебя на руках будет стратегия выхода из перееданий.
Я не оставлю тебя один-на -один с полученной информацией.
И если у тебя появятся вопросы, ты сможешь получать на них
ответы в течении недели.
Ты будешь уверена, что примешь правильные решения
и сделаешь верные действия.
Убедишься, что у тебя не осталось пробелов по этой теме и
поймешь на что сделать упор в твоем случае,
что даст ещё больший результат.
За недельное сопровождение я беру
8 750 рублей
(девушки получают кучу инсайтов и огромный заряд мотивации)
А ты получишь неделю обратной связи в подарок
2й бонус:
Книга рецептов для витаминизации организма и
план питания на 7 дней
На моем сопровождении девочки постоянно спрашивают, что лучше приготовить, чтобы дать максимальную пользу организму.
Как использовать самые простые продукты и регулярно восполнять норму витаминов и минералов
У тебя будет книга с фотографиями и рецептами блюд, по которой ты сможешь разнообразить свой рацион, пробуя новые интересные сочетания привычных продуктов.
А если захочешь следовать меню, у тебя всегда будет под рукой план ускоренного похудения на 7 дней.
Отдельно это не продавалось, но я заплатила за помощь в подготовке этой книги
10 000 рублей нутрициологам
Книга рецептов для витаминизации организма и
план питания на 7 дней
На моем сопровождении девочки постоянно спрашивают, что лучше приготовить, чтобы дать максимальную пользу организму.
Как использовать самые простые продукты и регулярно восполнять норму витаминов и минералов
У тебя будет книга с фотографиями и рецептами блюд, по которой ты сможешь разнообразить свой рацион, пробуя новые интересные сочетания привычных продуктов.
А если захочешь следовать меню, у тебя всегда будет под рукой план ускоренного похудения на 7 дней.
Отдельно это не продавалось, но я заплатила за помощь в подготовке этой книги
10 000 рублей нутрициологам
З-й бонус:
Меню-конструктор
Иногда причина срывов имеет физиологический характер.
Т.е срыв происходит из-за несбалансированного или недостаточно
калорийного питания
У тебя будет памятка, в которой перечислены какие продукты
можно есть на похудении.
Как их сочетать на завтрак, обед, ужин, чтобы
самостоятельно составлять разнообразный и при этом
сбалансированный рацион.
Калории считать не нужно. Все уже посчитано за тебя.
Нужны только кухонные весы.
Имея меню-конструктор тебе больше не надо будет думать:
«Что приготовить на ужин, чтобы похудеть?»
Меню-конструктор и видео, где я объясняю как им пользоваться,
из моего платного курса
Обычная цена- 1000 рублей
А ты получишь его бесплатно
Меню-конструктор
Иногда причина срывов имеет физиологический характер.
Т.е срыв происходит из-за несбалансированного или недостаточно
калорийного питания
У тебя будет памятка, в которой перечислены какие продукты
можно есть на похудении.
Как их сочетать на завтрак, обед, ужин, чтобы
самостоятельно составлять разнообразный и при этом
сбалансированный рацион.
Калории считать не нужно. Все уже посчитано за тебя.
Нужны только кухонные весы.
Имея меню-конструктор тебе больше не надо будет думать:
«Что приготовить на ужин, чтобы похудеть?»
Меню-конструктор и видео, где я объясняю как им пользоваться,
из моего платного курса
Обычная цена- 1000 рублей
А ты получишь его бесплатно
4-й бонус:
Видеоурок «Система пищеварения»
Этот урок получил массу восторженных отзывов!
Почему?
Потому что за 20 минут я объясняю, как есть, чтобы чувствовать себя хорошо, улучшить здоровье
Сбой в пищеварительной системе не только портит настроение, но и может приводить к серьезным заболеваниям.
На что обращать внимание во время еды, чтобы кишечник всегда работал, как часы?
После просмотра ты сможешь наладить связь со своим организмом и интуитивно понимать чего ему не хватает.
Более того, ты начнешь есть осознанно, а это значит, что у тебя будет здоровое пищевое поведение
Обычная цена- 990 рублей,
но у тебя есть возможность получить этот материал бесплатно
Видеоурок «Система пищеварения»
Этот урок получил массу восторженных отзывов!
Почему?
Потому что за 20 минут я объясняю, как есть, чтобы чувствовать себя хорошо, улучшить здоровье
Сбой в пищеварительной системе не только портит настроение, но и может приводить к серьезным заболеваниям.
На что обращать внимание во время еды, чтобы кишечник всегда работал, как часы?
После просмотра ты сможешь наладить связь со своим организмом и интуитивно понимать чего ему не хватает.
Более того, ты начнешь есть осознанно, а это значит, что у тебя будет здоровое пищевое поведение
Обычная цена- 990 рублей,
но у тебя есть возможность получить этот материал бесплатно
5-й бонус:
Чек-лист “Как убрать живот, не взвешивая еду
и не считая калорий?”
Как с помощью простых лайфхаков за 2-3 месяца убрать валик на животе,
не заморачиваясь подсчетами?
С помощью этого чек-листа ты можешь экстренно подготовить тело
к отпуску или надеть обтягивающее платье на день рождения.
Лайфхаки из чек-листа просто маст хэв для каждой девушки.
Помогут в любых жизненных ситуациях сохранить или улучшить
фигуру в короткие сроки.
Обычная цена- 1000 рублей
А ты получишь его бесплатно
Чек-лист “Как убрать живот, не взвешивая еду
и не считая калорий?”
Как с помощью простых лайфхаков за 2-3 месяца убрать валик на животе,
не заморачиваясь подсчетами?
С помощью этого чек-листа ты можешь экстренно подготовить тело
к отпуску или надеть обтягивающее платье на день рождения.
Лайфхаки из чек-листа просто маст хэв для каждой девушки.
Помогут в любых жизненных ситуациях сохранить или улучшить
фигуру в короткие сроки.
Обычная цена- 1000 рублей
А ты получишь его бесплатно
6-й бонус:
Видеоурок «Как управлять мотивацией?»
Всегда страшно начинать, потому что есть риск всё бросить.
Разочарование заставляет нас чувствовать себя обреченными
вечно «забивать голы в свои ворота»
После этого урока ты перестанешь быть злейшим врагом самой себе
т.к поймешь базовые циклы мотивации и научишься ей управлять.
Благодаря этому перейдешь со спринта «похудеть к лету»
на марафон «быть здоровой и энергичной на долгие годы»
и предотвратишь раннее старение.
Этот урок помогает моим подопечным двигаться к цели без надрыва и самоистязаний.
Ценность 990 рублей
Отдельно не продавался и продаваться не будет!
Видеоурок «Как управлять мотивацией?»
Всегда страшно начинать, потому что есть риск всё бросить.
Разочарование заставляет нас чувствовать себя обреченными
вечно «забивать голы в свои ворота»
После этого урока ты перестанешь быть злейшим врагом самой себе
т.к поймешь базовые циклы мотивации и научишься ей управлять.
Благодаря этому перейдешь со спринта «похудеть к лету»
на марафон «быть здоровой и энергичной на долгие годы»
и предотвратишь раннее старение.
Этот урок помогает моим подопечным двигаться к цели без надрыва и самоистязаний.
Ценность 990 рублей
Отдельно не продавался и продаваться не будет!
ОБЩАЯ ЦЕННОСТЬ
НА 37 730 РУБЛЕЙ
НА 37 730 РУБЛЕЙ
Давай посмотрим...
В одном месте ты получаешь все необходимые стратегии и методики, чтобы всегда нравиться себе, быть готовой носить короткие платья, топы, шорты и не переживать за качество кожи.
Плюс ты перестаешь осуждать себя за свои слабости и хотелки, можешь позволить себе расслабиться и получить от трапезы настоящий кайф.
Если хочешь- можешь не считать еду или следовать меню, читать этикетки и заниматься прочей нутрициологической ересью.
Если хочешь- можешь заказывать готовую еду, важно только понять принцип баланса
Если хочешь - можешь готовить на всю семью и не готовить себе отдельно.
Ты получишь навык есть осознанно и сможешь выбирать то, что тебе больше хочется, а не то, что ты думаешь принесет больше пользы.
Если ты станешь адептом этого метода, то сможешь помочь не только себе стать счастливее, но и своим близким, подругам.
Готова ли ты отдать за персональный пошаговый план для твоего успеха в похудении и долгосрочного поддержания результата, который легко впишется в повседневность 37 730 рублей?
Посчитай сама:
Одна консультация психолога по расстройству пищевого поведения
стоит 10000 рублей
А это значит, что за эту сумму ты сможешь получить 4 консультации, результаты от которых могут не быть мгновенными..
Но дело даже не в деньгах…
В некоторых случаях девушки могут стать зависимыми от терапии
и не научиться самостоятельно справляться с проблемами
Да и сам факт посещения такого психолога может вызывать
стыд и страх перед окружением
А ты можешь получить свободу от ограничений, как девушки из примеров,
за гораздо меньший промежуток времени
Стоило бы это 37 730 рублей?
Одна консультация психолога по расстройству пищевого поведения
стоит 10000 рублей
А это значит, что за эту сумму ты сможешь получить 4 консультации, результаты от которых могут не быть мгновенными..
Но дело даже не в деньгах…
В некоторых случаях девушки могут стать зависимыми от терапии
и не научиться самостоятельно справляться с проблемами
Да и сам факт посещения такого психолога может вызывать
стыд и страх перед окружением
А ты можешь получить свободу от ограничений, как девушки из примеров,
за гораздо меньший промежуток времени
Стоило бы это 37 730 рублей?
А если бы ты могла не волноваться из-за того, что происходит на работе
и знать, как быстро выходить из негативных состояний?
И не терять время на обдумывание, что делать дальше?
Зарабатывать больше, принимая быстрые и верные решения?
Чувствовать себя всегда в ресурсе и рассматривать новые возможности вечерами, вместо того чтобы заедать свое “горе” чипсами с пивом или шоколадками с вином?
Стоило бы это 37 730 рублей?
А если бы твоя уверенность в себе выросла настолько, что тебя начали бы продвигать по карьерной лестнице или представилась бы возможность
быть лицом своей фирмы, обязательным человеком, которого хотят видеть
на всех закрытых мероприятиях?
Тем самым повышая твою узнаваемость и доверие к тебе
Стоило бы это 37 730 рублей?
Какое у меня предложение к тебе?
Записаться на консультацию
Оставь свои данные, чтобы выбрать свободный день и время.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
ПРИМЕЧАНИЕ:
Итого:
Консультация 1,5 часа, на которой мы разберем твои триггеры, избавимся от ложных убеждений и составим понятный план действий, чтобы ты могла спокойно худеть и радоваться жизни без ограничений.
Узнаешь:
Получишь:
Просто подумай сейчас, где ты еще найдешь консультацию за 6990 рублей с поддержкой после нее в течении недели и дополнительными материалами?
Более того, я хотела бы предложить тебе дополнительный БОНУС,
если ты запишешься на консультацию до 20 января 2025 года
Я не хочу заставлять тебя решать “да” или “нет” прямо сейчас.
Я считаю, что ты должна принять обоснованное решение, стоит ли это тех денег, которые я прошу.
Если ты все-таки решишь пойти на консультацию, то советую тебе произвести оплату сейчас, чтобы успеть воспользоваться моим предложением...
Для всех, кто принимает быстрые решения и хочет попасть ко мне в ближайшее время, я подготовила дополнительный бонус:
На твой выбор:
1) разберу твою программу тренировок и подскажу:
-какие упражнения больше подойдут под твой тип фигуры,
-сколько тренироваться в неделю
-сколько делать кардио
-сколько нужно делать подходов,
-сколько повторений,
чтобы получать максимум пользы, что поможет тебе достичь желаемых результатов быстрее
2) помогу найти способы увеличить активность,
даже когда нет времени на тренажерку или кардио, чтобы улучшить твое общее самочувствие и настроить метаболизм на жиросжигание.
Если сейчас ты получила импульс к действиям, не откладывай на потом:
Итого:
Консультация 1,5 часа, на которой мы разберем твои триггеры, избавимся от ложных убеждений и составим понятный план действий, чтобы ты могла спокойно худеть и радоваться жизни без ограничений.
Узнаешь:
- Как преодолеть чувство вины за "вредную" еду
- Как организовать питание без ограничений
- Ка избавиться от эмоционального голода
Получишь:
- Индивидуальный план
- 6 бонусов общей стоимостью 37 730 за 6990 рублей
- Мою поддержку в течении недели после консультации
Просто подумай сейчас, где ты еще найдешь консультацию за 6990 рублей с поддержкой после нее в течении недели и дополнительными материалами?
Более того, я хотела бы предложить тебе дополнительный БОНУС,
если ты запишешься на консультацию до 20 января 2025 года
Я не хочу заставлять тебя решать “да” или “нет” прямо сейчас.
Я считаю, что ты должна принять обоснованное решение, стоит ли это тех денег, которые я прошу.
Если ты все-таки решишь пойти на консультацию, то советую тебе произвести оплату сейчас, чтобы успеть воспользоваться моим предложением...
Для всех, кто принимает быстрые решения и хочет попасть ко мне в ближайшее время, я подготовила дополнительный бонус:
На твой выбор:
1) разберу твою программу тренировок и подскажу:
-какие упражнения больше подойдут под твой тип фигуры,
-сколько тренироваться в неделю
-сколько делать кардио
-сколько нужно делать подходов,
-сколько повторений,
чтобы получать максимум пользы, что поможет тебе достичь желаемых результатов быстрее
2) помогу найти способы увеличить активность,
даже когда нет времени на тренажерку или кардио, чтобы улучшить твое общее самочувствие и настроить метаболизм на жиросжигание.
Если сейчас ты получила импульс к действиям, не откладывай на потом:
Записаться на консультацию
Оставь свои данные, чтобы выбрать свободный день и время.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Отзывы
(нажми, чтобы увеличить)
Почему я даю скидку в 80 % для покупки?
«Яна, это подозрительно.
Зачем тебе отдавать за 6990 то, что по отдельности стоит 37 730?»
Дорогая моя, все очень просто.
Я очень хочу поразить тебя до глубины души.
Возможно, ты уже была у кого-то на консультации
или смотрела уроки на марафонах или курсах и
оставалась недовольна качеством информации за эти деньги.
Я же, хотела бы построить с тобой честные “отношения”
И раз я делаю предложение первой, и сама нашла тебя-
я хочу, чтобы ты была главной.
И ты получила больше, чем заплатила.
А потом, могла доверять мне и моей экспертности.
Записаться на консультацию
Оставь свои данные, чтобы выбрать свободный день и время.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Ты еще тут? Для чего?
Если тебе не актуально каждое утро наслаждаться отражением в зеркале,
забыть про переедания, чтобы не только похудеть, но и улучшить
психическое здоровье,
то самый простой способ- закрыть этот сайт и пойти дальше
ограничивать себя в любимых продуктах.
Да, будут срывы и ты, вероятно, их «отработаешь»
Только ты не знаешь, как сделать так, чтобы в будущем
есть и не полнеть.
Замкнутый круг.
Бег по кругу, день сурка.
Называй как хочешь.
Если не сможешь без усилий держать баланс,
будешь всю жизнь переживать за каждый набранный килограмм.
Так что, все в твоих руках.
Бонусы я тебе дала
Цену на консультацию скинула
На связи
Записаться на консультацию
Последняя кнопка записи на этой странице:)
Оставь свои данные, чтобы выбрать свободный день и время.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Если ты хочешь с гордостью смотреть на себя в зеркало, получи больше ценных советов по успешному похудению и поддержанию стройности
Подписывайся на Телеграм-канал "Делаем фигуру на своих условиях". Там много бесплатного полезного контента про создание желаемой фигуры без лишних усилий и ограничений в питании.
Уже в канале:
- Как съесть целую пиццу и при этом похудеть с помощью одного лайфхака?
- Простые рецепты высокобелковых блюд, которые готовятся за 5 минут
- Как сэкономить время на тренировках и при этом получать максимальный результат?
- Как убрать отеки за 1 вечер?
- 3 важнейшие вещи, которые нужно запланировать ДО похудения. Не сделаешь хотя бы одну из них, и ты, скорее всего бросишь эту затею.
